たのしす〜楽しさでつながるブログ〜

「私」が感じたこと、「あなた」に伝えます

スムージーを飲んでお腹すっきり、便秘解消

KIREIMO公式サイト
ミュゼプラチナム公式サイト
銀座カラー公式サイト
スポンサードリンク

わたしは、40代の主婦です。妊娠してから、便秘症になりました。

独身のころは、お腹の緩くて逆の体質でした。当時、妊娠するとこんなにも体質が変わるなんでホントにびっくりしました。便秘のせいで、今まで無縁だったダイエットを始めないといけないくらい体系もかわってショックだったのです。

 

そして、ダイエットをはじめようとしましたが、子育てで余裕がなかったし、性格上面倒くさがりなので自分の決めた運動は続きませんでした。

何がいけないのかを考えたらダイエットより便秘の体質を改善することを考えたのです。便秘と言えば、食べ物を気をつければいいのです。意識して毎日運動よりも毎日簡単にすませることが大事だと思ったのです。

 

そこで、ヤクルトやヨーグルトなどを試しましたが無理でした。

出会ったのが、生きて腸まで届く植物性乳酸菌のスムージーです。このスムージーは3種類あります。

パープルスムージー、グリーンスムージー、イエロースムージー。

どれも、飲みやすくておいしいです。

カゴメ 野菜生活100 Smoothie グリーンスムージーMix 330ml×12本