たのしす〜楽しさでつながるブログ〜

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コントロール

イライラ解消 怒りをうまくコントロールする方法 【アンガーマネージメント】

〈アンガーマネージメント講座〉 〈アメリカ発祥の行動療法〉 〈怒りがおこる原因〉 〈怒りへの対処方法〉 〈アンガーマネージメント講座〉 元中学教師の稲田尚久先生のアンガーマネージメントの公演会に参加しました。アンガーマネージメントとはなにかとい…